小孩子能不能吃零食？答案當然是可以的。零食對孩子有著(zhù)特殊的意義，對于小孩子來(lái)說(shuō)，加餐是個(gè)很重要的飲食習慣。而我們通常把除了一日三餐正常飲食之外，加餐吃的食物稱(chēng)作零食。其實(shí)小孩子和成年人在飲食上面是有很大區別的，小孩子的胃容量比較小，而且他們平時(shí)比較活潑，活動(dòng)量要比大人多，所以對于小孩子來(lái)說(shuō)，加餐是符合他們身體和營(yíng)養需求的。不過(guò)，加餐雖然重要，但是選擇合適的食品更重要，如果選擇不對，會(huì )適得其反，影響孩子的身體發(fā)育。

零食可以幫助孩子補充能量，但是小孩子的胃容量小，不能吃得太多，會(huì )對身體造成負擔?？梢陨俪远嗖?，而且要吃能補充身體所需營(yíng)養的零食。推薦妙飛0蔗糖奶酪棒，作為日常零食非常合適。

妙飛奶酪棒一根的分量很小，約20g左右，比較適合小朋友來(lái)吃。雖然份量小，但是營(yíng)養價(jià)值卻很高。妙飛奶酪棒采用了新西蘭的進(jìn)口奶源，奶源安全放心?？茖W(xué)的2：1黃金鈣鈉比，更加適合中國兒童食用，而且妙飛一根奶酪棒的中鈣含量就是牛奶的4倍。更重要的是，妙飛還在奶酪棒中添加了膳食纖維，膳食纖維可以幫助兒童腸道蠕動(dòng)，讓奶酪棒安心食用無(wú)負擔。

妙飛奶酪棒是獨立包裝的，出門(mén)攜帶非常方便，小小一根也不占地方，隨時(shí)隨地都可以補充營(yíng)養，孩子玩累了吃一根，就能輕松補充能量。所以孩子愛(ài)吃零食不要緊，只要吃對了，就是為健康加分！