科學(xué)研究表明，攝入過(guò)多蔗糖所帶來(lái)的肥胖問(wèn)題成為兒童的健康隱患。高糖飲食可能會(huì )造成很多健康問(wèn)題，當人體攝入大量的糖分后，身體里的維生素B族需要參與代謝。從而引起B族維生素的流失，就會(huì )影響兒童神經(jīng)發(fā)育。此外過(guò)多的糖類(lèi)攝入還可能導致兒童齲齒、肥胖及相關(guān)慢性疾病的發(fā)生，并對視力造成傷害。

不僅僅是中國，世界衛生組織也宣布：將推薦糖攝入量的卡路里占比由以前的10%下降到5%，對于正常體重的成人，這個(gè)量大約是每日25克?！吨袊用裆攀持改稀芬蔡岢隹刂铺砑犹堑臄z入量，成人攝入每日不超過(guò)50克，最好控制在25克以下。

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